A hajhullás megelőzése könnyedén!

 A hajhullás és a stressz összefüggéseiről már volt szó korábban. Ez a tény kutatásokon és felméréseken alapul, tehát biztosak lehetünk abban, hogy a folyamatos idegeskedés hatással van egészségünkre és szépségünkre. Ebben az esetben nem csupán lelki hatásról van szó. Idegeskedés folyamán a hormonháztartás hirtelen felborul, így olyan természetes vegyi anyagok képződnek szervezetünkben, melyre olyan mennyiségben nincs szükség, mondhatjuk, hogy inkább romboló hatásúak. Szinte mindenki átélte már azt a helyzetet, amikor idegeskedés hatására megfájdult a feje vagy más testi problémája adódott. Ugyanígy a haj állapotára is nagy hatással van a krónikus stressz. Érdemes végiggondolni, hogy milyen jövőbeli dolgokon aggódunk nap mint nap. Ezeknek a jövőbeli dolgoknak a nagy része sosem következik be, így teljesen felesleges idegeskedni miatta. Sokan úgy gondolják, hogy nem tudnak ezen változtatni, bizonyára sokan hallották már azt a kijelentést: „én ilyen vagyok”, ám ez nem igaz. Gyakorlással, különböző technikákkal, rendszeres meditálással le lehet szokni a folyamatos idegeskedésről, csak el kell dönteni és tenni kell érte. Ön figyel a hajának állapotára? A hajhullás megelőzhető, olvasson további cikkeket a http://www.hajhullasellen.eu/ oldalon.